Maternidad y Crianza

Mamisrunners: go on! (con descargable gratuito)

La iniciativa Mamisrunners ha tenido una muy buena acogida, y Raquel, Carol y una servidora no podemos estar más contentas! Por eso, semanalmente, os vamos a ir contando nuestros progresos y a ofreceros recursos y, sobretodo, mucha motivación!

A continuación os enseño el collage de fotos de todas las que habéis participado. Cada semana, Raquel (Petit-on) irá recopilando las fotos y hará un collage. Os recuerdo que para participar, hay que subir una foto a instagram con el hashtag #mamisrunners.

mamisrunners-collage

Yo soy de las que empieza de cero, y he comenzado haciendo recorridos urbanos cortitos, de 3 kms, con la intención de ir aumentando poco a poco. Muy prontito os haré un post con posibles rutas en mi ciudad (Barcelona). Pero lo que me parece imprescindible es la música. Por eso, Carol (Hadas y Cuscus), nos ha preparado una lista estupenda en spotify:

Y yo, para que os organicéis la semana de #mamisrunners, he preparado este descargable gratuito. La idea es que apuntéis cada día lo que pensáis hacer (ruta, recorrido, tiempo, kilómetros, etc). Yo ahora mismo voy a imprimir el mío (o dos o tres para las próximas semanas) y a rellenarlo con mis próximas rutas.

organiza-tu-semana

Podéis descargar el planificador semanal de #mamisrunners aquí.

Así, que mamisrunners (y algún papirunner que sé yo que está por ahí), seguid así! Porque próximamente habrán novedades!

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6 Comentarios

  • Reply
    Judit
    10 Abril, 2014 at 9:52

    Muy original. Pero estaria bein si estuviera en catalan.

  • Reply
    CristinaEsba
    10 Abril, 2014 at 10:45

    Que iniciativa más chula! Ya he visto algunas fotos por insta y la verdad es que las veo muy animadas 😀 Una pena no ser mami para poder apuntarme hahaha

  • Reply
    Noelia · Anthologiedepaier
    10 Abril, 2014 at 10:51

    Me encanta la iniciativa!
    Con lo que me cuesta a mi salir a correr, ahora al menos puedo compartir mis avances y ver los de las demás. Por el momento corro con el carrito y la peque porque no tengo con quien dejarla, pero al ritmo que voy, tampoco pasa nada, jejeje

    La selección musical es genial! Muchas gracias

    Un abrazo,
    Noe

  • Reply
    Yo y mis mini yos
    10 Abril, 2014 at 13:44

    WOW!! Gracias! Me encanta! Aunque de momento yo solo salgo a correr 1 (como muchisimo 2) vez a la semana!!! 🙂 Animo a todas las runners!!!!!!!!!!

  • Reply
    Almudena
    11 Abril, 2014 at 8:33

    Yo creo que con vosotras me voy a animas, os admiro, pero es que es organizar, esa música, esas fotos… oye que anima. jeje

  • Reply
    Ana María
    11 Abril, 2014 at 10:03

    Que ilusión me hace volver a correr pero me han dicho que tras una cesárea debo esperar 3 meses sabéis algo de esto?

    Gracias por escribirlo para que lo entendamos todas y todos aunque entiendo el
    Comentario del catalán egoístamente nos viene muy bien poder leerlo las demás.

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