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Libros de colorear para adultos: El Océano Perdido y sus efectos terapéuticos

Hoy os quiero enseñar un libro de colorear para adultos que acabo de descubrir y probar. Se trata de El Océano Perdido de Johanna Basford, que edita Urano en España. Por si no habíais sido hablar de ello, estos libros de colorear o arte antiestrés están cada vez más de moda. Y Johanna Basford, es una de las estrellas mundiales en este campo. Sus libros se han traducido a 22 idiomas y ha vendido más de 22 millones de ejemplares de sus anteriores volúmenes.

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Los colores Staedtler, además, son el producto recomendado por ella misma, el que ella ha estado utilizando en los últimos diez años para crear sus dibujos. Ya sabéis que a mi personalmente esta marca me encanta, me recuerda a mi infancia y soy muy fan. Pues, para esta ocasión, han lanzado una edición especial de sus lápices ergo soft.

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El océano perdido

El libro, visto de cerca, me parece de un belleza excepcional. Cada detalle, cada trazo, los motivos, te transportan a un lugar casi mágico. Es, como dice la autora, un terreno inexplorado dentro de la naturaleza, fuente principal de su inspiración.

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Entre los dibujos hay, además algunos objetos escondidos, lo que lo convierte en un pequeño juego.

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E incluye un desplegable maravilloso. Creo, sinceramente, que este libro es capaz de proporcionar horas y horas de tranquilidad.

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Los efectos terapéuticos de los libros de colorear para adultos

Vivimos en un mundo de estrés, donde la inmediatez nos lleva a vivir al día, a apagar fuegos constantemente sin disfrutar del momento en que vivimos. No sé si a vosotros os pasa, pero yo a veces he llegado al punto de dejar de disfrutar los logros propios por el hecho de estar pensando en lo que vendrá después. El nivel de autoexigencia es a veces demasiado alto y el precio que pagamos es ese estrés, el sentimiento de no estar haciendo lo correcto si no somos productivos al 100%. Pero para recargar baterías es necesario parar. Sí o sí.

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Pues bien, estos libros de colorear para adultos me parecen una forma fantástica de parar, de abstraerse, sin presiones y de pasar un rato de tranquilidad. Estar con uno mismo. Además, no te sientes intimidado por la hoja en blanco, por el hecho de tener que dibujar algo, sino que solamente tienes que decidir los colores, fijarte en las mil formas y dejarte llevar.

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Os diré, y esto es muy personal, que me encantó además compartirlo con Lucía. Ella misma, por iniciativa propia, se sentó a mi lado y se puso a dibujar. Se la notaba muy contenta de estar haciendo lo mismo que mami. Como si yo hubiera querido hacer lo que ella sabe hacer mejor: pintar. Y me iba hablando de los colores, de los que más le gustan, los que menos… Fue uno de aquellos momentos en que olvidas las preocupaciones y le dedicas el 100% de tu mente a tus hijos, a sus inquietudes. Y, por un rato, te sientes liberada, tranquila y feliz.

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Yo le dediqué un rato, pero quiero dedicarle ese rato cada fin de semana, porque necesito salir de vez en cuando del ordenador, del móvil, de las redes y volver al mundo real, al de los lápices, el papel y la imaginación. Y si es en compañía de mi persona preferida, mejor. Ya os iré enseñando mis avances. ¡Feliz semana! 😉

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2 Comentarios

  • Reply
    Nueve meses y un día después
    10 Noviembre, 2015 at 9:24

    Me gusta un montón. Lo tengo anotado como regalo de NAvidad.

  • Reply
    Lourdes
    4 Febrero, 2016 at 21:03

    Esta Navidad pasada mi hija me sorprendió con un libro de colorear para adultos, El Jardin Secreto de Johanna Basford, además me compró los colores acuarelables tambien. En cuanto lo ví aluciné, los dibujos me parecían fabulosos. Me puedo pasar horas coloreando, abstraida sin pensar en nada más que en colores bonitos. Y más bonito fue que mi hija me dijo que en cuanto vió el libro pensó que estaba hecho solo para mí.

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