Como ya sabéis, tengo la suerte de ser una #supermamáfeliz. Esto quiere decir que regularmente asisto a eventos organizados por Cocacola junto con otras mamás blogueras. Pues hoy os voy a contar el último, #Supermamáfeliz y la nutrición, que fue hace poquitas semanas. Lo cierto es que fue un fin de semana espectacular, con una compañía inmejorable. Esta vez, acudí junto a Lucía, mi hija. Y estuvimos acompañadas por la maravillosa familia de Maria José. Para Lucía es toda una experiencia, ir en ave, dormir en un hotel, visitar otra ciudad…

En esta ocasión, el fin de semana se dividía en dos partes: una charla sobre nutrición con Rafa Urrialde, responsable del área de salud de Cocacola Iberia,  junto con un taller de cocina el sábado por la tarde y una carrera el domingo por la mañana. El taller tuvo lugar en la escuela de cocina de Telva y fue impartido por Sesé San Martín.

El evento para madres blogueras

Rafa nos estuvo explicando conceptos básicos sobre nutrición. Hablamos de calorías, de azúcares, de grasas… Y, aunque muchos estaréis pensando “cómo se atreven estos de Cocacola a hablar sobre nutrición”, mi conclusión es que una vida saludable no se mide en las cocacolas que te tomas. Sino que implica muchas más cosas: lo sedentario/a que eres, cómo te alimentas, el deporte que practicas, etc. Y no hay que demonizar ni al azúcar, ni a los refrescos (sí restringirlos), ni a las calorías. Todo esto es necesario para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y simplemente hay que saber no abusar de ciertas bebidas, azúcares, y complementarlos con una vida activa.

El taller que Sesé San Martin (que es una #supermamáfeliz de 6 hijos, sí seis!!) nos ofreció a continuación fue lo que más le gustó a Lucía. Ella misma la ayudó a preparar una quiche loraine con queso azul y cebolla caramelizada y una mousse de chocolate.

Quiero mencionar también lo que me gusta a mi volver a ver a las demás mamis blogueras, y que estoy eternamente de que algunas ya seáis mis amigas. Me dejaré algunas pero Maria José, Lucía, María, Sara, Laura (qué guapísima estás con esa barriga), Laura, Joha, Carmen, un placer coincidir siempre con vosotras!

La carrera movimiento es felicidad

El domingo, como os he dicho antes, tuvo lugar la carrera “Movimiento es felicidad”. Los niños estuvieron encantados con tanto ajetreo, y pudimos hacer unos kilómetros junto a la familia.

Enfin, espero haber sabido transmitiros la felicidad de estos fines de semana fuera, de aventura con mi personita favorita del mundo mundial, mis amigas mamás blogueras y sus familias. Es un lujo y una suerte poder asistir y compartirlo con personas que quieres, muchas gracias!

P.D. Ese fin de semana fue el estreno oficial de mi nueva cámara. Espero que os gusten tanto como a mi las fotos!