Combatir el estrés: Me olvidé del tiempo para mi

Os habréis dado cuenta de que llevo unos días sin publicar. La razón es muy sencilla. He estado ocupándome de mi misma. Creo que es la mejor forma de combatir el estrés.

combatir-el-estrés-1

Parece mentira que uno se olvide de algo tan importante: de uno mismo. Tuve a mi hija hace tres años. Y, desde entonces, me he volcado en ella y también en mi trabajo. Hasta que llegó un punto en que mi vida se redujo a eso. A mi trabajo durante unas horas y a mi hija durante el resto del tiempo.

Por circunstancias, desde hace unas semanas me he quedado sola con Lucía, digamos el 95% del tiempo (y soy generosa con el dato). Y, señores, me he olvidado de mi. No me he dado cuenta. Pero estos días he reflexionado, he pisado el freno. Mi cuerpo me lo ha pedido y yo he obedecido. Y estoy contenta, es una felicidad tranquila de saber que estás haciendo lo correcto. Que no todo es dinero o responsabilidades (que a veces uno mismo se carga a las espaldas).

combatir-el-estrés-2

Llevo 5 días (desde el viernes, sí, a lo grande) sin hacer (casi) nada de trabajo. Reconozco que contesté unos emails, no lo pude evitar. Los que me faltan, los contestaré en breve, lo prometo.

Me he comprado revistas chorras. Nada de bonitismos, de manualidades o fotografía. Lo que yo llamo revistas fáciles. Se puede decir que he hecho un master en trucos del hogar, y que me sé de memoria los modelitos de Letizia. También me he apuntado al gimnasio. Y esta vez voy a ir. Lo sé. He ido a la playa con amigos. Y he disfrutado mucho. He ordenado mi casa. He marujeado. He reído. Y he llorado. Pero, eh, me he relajado.

Lo necesitaba. Y lo conseguí. De vez en cuando es necesario. Por eso, si lo necesitáis, parad. Sin dudas ni temores. No todo puede esperar, pero muchas cosas sí. Y no pasa nada porque esperen. Os aseguro, que después de ese parón, el camino se ve mucho más despejado. Es como tomar aire para seguir andando.

¿Caminamos?

comenta

20 Comments

  • 25 junio, 2014
    reply

    Si por aquí se te ha echado de menos 😉 Yo a principio de año llegué a la misma conclusión y decidí apuntarme tambien al gym y olvidarme un poco más de la casa. Y mi peque sigue siendo el centro de mi vida pero también me dedico un poquitín a mi. Ahora con las vacaciones … Soy toda suya!!

  • 25 junio, 2014
    reply

    ¡¡Enhorabuena!! Ahora a coger práctica y a hacerlo más seguido. Las fotos son preciosas y estáis las dos guapísimas.

  • 25 junio, 2014
    reply

    ¡Pues claro que sí! Olé tú. Yo camino contigo 😉 (correr no eh… )
    Un beso

  • 25 junio, 2014
    reply

    Me alegro de que estés feliz y tranquila y que te hayas dedicado a ti 🙂
    Yo deberia hacer lo mismo.
    Besitos

  • 25 junio, 2014
    reply

    Hola..No me ha gustado tu post…me ha encantado el texto y las fotos. Yo llevo muy poco tiempo con blog y estoy muy metida en el. Es mi nuevo hobby y quizas a veces que me roba demasiado tiempo de ocio. Sera la ilusion de los comienzos. Tienes toda la razon que a veces deberiamis bajar nuestras revoluciones y disfrutar mas de las cosas pequeñas. Un saludo

  • 25 junio, 2014
    reply

    Me alegro mucho por ti. Creo que es fácil caer en esta rutina donde cuidarse una misma no es una prioridad y nos equivocamos.
    Así que me alegro por ti de que hayas encontrado tus momentos.

  • 25 junio, 2014
    reply

    ¿Que si caminamos? Pues claro!

    Me has recordado tanto a mi…además conozco esa sensación. De repente te paras y dices, “hasta aquí”.
    Hice un post hace unas semanas precisamente del mismo tema….no se porque creo que te gustará. (http://sohappytogetherblog.com/2014/02/14/vivir-hoy/)

    Creeme…. al parar sentí tantas ganas de llorar…. tantas Per que bien se siente uno despues, oye!
    Ahora no hago más que eso, invertir en mi, sólo en mi. Primero yo, segundo yo y si sobra….pa’mi!

    ¡Feliz día!

    Judit

  • 25 junio, 2014
    reply

    Nos alegramos mucho de leerte así Marta. Se nota mucho cuando uno sonríe al escribir. ¡Un abrazo grande!

  • 25 junio, 2014
    reply

    Cómo me he identificado con el post. Hace un par de meses, me ocurrió lo mismo y mi médico me advirtió de era necesario hacer un break. Queremos abarcarlo todo, trabajo, competitividad, familia, blogs… Unos días de relax, de playa o de lo que sea y a veces simplemente estar a solas, son el mejor antídoto. Enhorabuena por la decisión!

  • 25 junio, 2014
    reply

    gran decisión, parar y recargar pilas para poder continuar con más ganas

    a seguir disfrutando ^^

  • 25 junio, 2014
    reply

    y míralas qué guapas! a disfrutar del tiempo, y buscar ese momento “libre” tan necesario. Sin preocupaciones ni prisas! besos guapas!

  • 25 junio, 2014
    reply

    Qhe bien haces! Yo estoy exactamente igual que tu y lo estoy disfrutando a tope
    Besos

  • 25 junio, 2014
    reply

    Snif snif me ha encantado Marteta. Love you so much! Preciosas

  • 25 junio, 2014
    reply

    buff, qué envidia mas grande!!! Bravo por ti! 🙂

  • 25 junio, 2014
    reply

    Caminamos! Opino lo mismo que tú y me ha encantado tu post!
    Un beso enorme

  • 25 junio, 2014
    reply

    Ahora mismo estoy en esa fase de coger aire y pensar un poquito en mí. El cuerpo me lo pide, así que voy a hacerle caso. Empiezo este finde. Un abrazo y feliz verano.

  • Peineta-pintxos
    30 junio, 2014
    reply

    Llego tarde a este post lo sé, pero lo leí en su día y me quede con ganas de comentarlo.
    Que me alegro leerte así y que sabes que en ese tiempo dedicado a ti cuenta conmigo para ratito de shushi.

    Besazo guapas, que no se pude ser mejores!!!

  • 1 julio, 2014
    reply

    ¡Bien hecho! Si, es importante que nos cuidemos… ¿Quién lo hará mejor que nosotras mismas? 🙂

    ¡Gracias por compartirlo! Pilas cargadas y a por una nueva etapa de trabajo… 🙂

  • 1 julio, 2014
    reply

    Yo también reflexione sobre esto…no lo he conseguido todavía,pero lo
    Haré en algún momento. Tu eres una valiente!!!

Post a Comment

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies